生活当中要怎样预防宫颈息肉

　　女性日常生活当中绕不开的话题就是关于如何预防宫颈息肉。宫颈息肉是女性常患的一种妇科疾病，女性一旦不幸患上此疾病之后，若得不到有效治疗，会慢慢的发展变严重，对女性的宫颈伤害是非常大的，甚至还可能会出现宫颈癌。那么，日常生活当中要怎样预防宫颈息肉呢?

 

　　日常生活当中要怎样预防宫颈息肉呢?

 

　　注意一：注意各关键期的卫生。女性朋友在经期、妊娠及产后由于体质的下降，易受到病菌的入侵，做好各关键期的卫生保健，使用卫生标准合格的卫生用品，经期勤换卫生巾或卫生护垫，严禁爱爱，忌不洁爱爱。

 

　　注意二：调理饮食。饮食上应以清淡的食物为主，坚持大量饮水，有利于毒素的排出，促进新陈代谢;多吃水果蔬菜，补充维生素、蛋白质和微量元素含量高的食物;含有咖啡因、烟酒的食物不宜食用;油腻、高糖的食物不吃或少吃;忌辛辣刺激性的食物;注意饮食膳食的合理搭配，保持营养的健康与均衡。

 

　　注意三：注意卫生。在日常生活中养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤换内裤，选择吸汗性强、舒适柔软的棉质内裤;坚持每天用清水清洗外阴，使用弱酸性的女性护理液清洗，保持外阴的清洁与干燥;采用淋浴的方式洗澡;宫颈息肉术后半个月内不宜爱爱，以免精液和性交运动刺激宫颈，导致术后创面愈合不佳。

 

　　注意四：劳逸结合。熬夜会降低身体抵抗力引起内分泌失调，给病菌有机可乘，避免熬夜，多注意休息，每天睡眠要充足，养成规律的作息时间;保持心情的愉悦、开朗，保持情绪的稳定，避免大的波动，学会调节生活、工作的压力，保持良好的信念，树立正确的生活态度。

 

　　上述关于“日常生活当中要怎样预防宫颈息肉”的介绍，希望广大女性朋友在日常生活做到上述几点，避免陷入宫颈息肉的沼泽当中。如果还有什么不明白的地方，可拨打健康热线13061795310进行详细了解。